Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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669 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 27,50g.
Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abacaxi. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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