Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2978 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 145,40g | Kohlh: 501,31g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro, Arrosto di Vitello. Abendessen: Coop Ceci senza Conservanti, Pema Pane Integrale di Kamut, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Sonstiges: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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