Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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70 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 50,44g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Salmorejo, Hacendado Sacarina Líquida, Agua, Zumo de Limón. Mittagessen: Bacalao, Lomo de Cerdo. Abendessen: Pavofrio Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Café Cortado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Xantaes's Gewichtsverlauf
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