Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 159,26g.
Frühstück: Bakpia, Sambal Goreng, Bawang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Shirataki Nasi Nasi, Mentimun (dengan Kulit), Opor Ayam. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Opor Ayam, Shirataki Nasi Nasi, Sambal Goreng. Abendessen: Shirataki Nasi Nasi, Kaldu Ayam, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Telur Rebus, Bawang Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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