Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Quaker Cereal Drink Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium. Mittagessen: Vegetable Oil, Beef Rendang, So Good Bakso Sapi, SuperIndo Beras Merah. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Tora Bika Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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restiriyandina's Gewichtsverlauf
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