|
Вот так происходит когда вечером ел сладкое и побоялся вносить в FS.)
|
50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 32,50g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Шпинат, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Смак Хлеб Таежный, Омлет или Яичница. Mittagessen: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Пару. Abendessen: Фасоль Белая, Краснокочанная Капуста, Капустный Салат, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи, Красное Яблоко, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_kristina_kis's Gewichtsverlauf
|