Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Красное Яблоко, Рис Отварной, Куриная Печень, Роскар Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Баранка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухари, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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