|
Два дня небольшого зажора привели меня в жопу и уныние
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 42,02g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Курага, Изюм, Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каша Пшенная. Abendessen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кефир (Обезжиренный), Изюм, Био Баланс Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ага, также ерунда была. Две недели по выходным праздновали годовасие сына, вес правда не вырос, но результат двух недель тренировок вылетел в трубу.
26 Nov 18 vom Mitglied: CTAPOCTA-ibt
|
В воскресенье день рождение тети праздновали, в пн взвесилась - 72,9(а было 72,3), расстроилась что-то и пустила все лесом
вот я дурная блин
26 Nov 18 vom Mitglied: dinnnes
|
У меня прошлая неделя была какая то неудачная, нервная, и в воскресенье ДР мужа.. конечно же тортик на ужин был лишним. Но я просто не стала в понедельник взвешиваться, а через неделю всё придёт в норму и, может быть, даже минус будет. 😉 Не надо каждый день на весы вставать, меньше огорчений.
26 Nov 18 vom Mitglied: ЗвездаСевера
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinnnes's Gewichtsverlauf
|