Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Honing, Jumbo Halfvolle Melk, Lidl Bevroren Aardbeien, Lidl Magere Yoghurt. Mittagessen: Appel, Gekookt Ei, Becel Boter, Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Lidl Rundersaucijs, Kania Jus met Uitjes, Aardappelpuree, Gekookt Ei, Lidl Spinazie A La Creme. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Baked Chips Paprika, AH Pure Chocolade. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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