Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 86,35g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 239,46g.
Frühstück: Булкин Круассан с Ореховой Начинкой, Своя Линия Крекер с Луком. Mittagessen: Молокія Сметана 20%, Ферма Фета Мягкий Сыр, Boston Brown Bread, Борщ Украинский, Green Sweet Pepper. Abendessen: Vansiton Protein Extra, Milk, Маффины С Черникой. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Corn Flakes, Ферма Фета Мягкий Сыр, Butter , Boston Brown Bread, Sugar, Coffee, Nestle Coffee-Mate. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Lehre - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MariXYanna's Gewichtsverlauf
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