Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 56,03g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Киви-Яблоко. Mittagessen: Куриная Печень, Фаршированный Перец, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Останкино Сервелат Зернистый, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Приготовленная Тыква. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|