Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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103,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 125,97g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 268,47g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Melk (Halfvol), Harde Broodjes, Tomaten, Becel Boter, Mosterd, Wapenaer Oude Kaas. Abendessen: Frikandel Speciaal, Friet Speciaal. mehr...
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konstantes Gewicht
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