Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 337,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bratapfel, Schupfnudeln. Abendessen: Hofer 6-Korn-Flocken, Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Milfina Steirischer Bergkäse, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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