8Tatyana8's Notizen, 27 Nov 18

Начало дня
60,6 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
1043 kcal Fett: 38,53g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 128,61g.   Frühstück: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Сахар, Гречка Отварная, Кофе. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Кофе, Дикси Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Сахар. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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8Tatyana8's Gewichtsverlauf


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