Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2645 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 173,97g | Kohlh: 370,34g.
Frühstück: Prosciutto Crudo, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Gallette di Mais. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Nostromo Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|