Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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68 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Indonesian Fried Tempeh II, Gizzard, Bubur Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, Scallops. Abendessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Dried Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kessynovia24's Gewichtsverlauf
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