Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3864 kcal
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Fett: 184,93g | Eiw: 149,64g | Kohlh: 414,11g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Original, Fred Meyer Black Cherry Fruit on The Bottom Yogurt. Mittagessen: Great Value Bacon Cheeseburger, Bread Stuffing, Best Foods Real Mayonnaise. Abendessen: Cooked Potato with Cheese, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun, Five Guys Fries (1/2 Regular). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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