Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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105 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Tre Mulini Fiocchi di Avena, Vitasoya Latte di Soia, Zuegg Marmellata di Fragole, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. Mittagessen: Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Barilla Tagliatelle senza Glutine. Abendessen: Cavolfiore, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Noriberica Tranci di Pesce Spada, Zucca. Snacks/Sonstiges: Caco, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Arrosto di Tacchino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ladyevilangel's Gewichtsverlauf
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