Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3788 kcal
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Fett: 106,83g | Eiw: 171,27g | Kohlh: 517,22g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Grafschafter Roggenmischbrot, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Knusperone Schoko Krunchy, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Abendessen: Aldi Bio Mozzarella, Bio Vollkorn Penne. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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