Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Винегрет, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыр Косичка, Зерница Крекер с Солью, Чай с Молоком, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Колбаса Докторская, Ровеньки Сыр Сливочный, Мистер Хе Морковча, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pampukha2015's Gewichtsverlauf
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