Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: У Палыча Хворост, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Принцесса Нури Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Толченка, Рыба на Пару. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко, Север Печенье «Кунжутное», Красное Яблоко. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pampukha2015's Gewichtsverlauf
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