Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Альпийская Коровка Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Брауни, Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: Айва, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Апельсин, Апельсин, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|