Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2010
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97,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 255,21g.
Frühstück: Banana, Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Classic Yellow Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), 100% Whole Wheat Bread, Sliced Turkey Breast, Light Mayo. Mittagessen: Milk (Nonfat), PC Blue Menu Omega 3 Granola, Kiwi Fruit, Chewy Granola Bars - Strawberry Yogurt. Abendessen: Classic Yellow Mustard, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Light Mayo, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados, Select French Bread Artisan. mehr...
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2701 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MorganFaye's Gewichtsverlauf
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