MorganFaye's Notizen, 25 Mai 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2010
95,3 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2010:
1283 kcal Fett: 37,05g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 188,67g.   Frühstück: Gala Apples, All-Bran Bars - Honey Nut, Soy Protein Bar - Chocolate Fudge Brownie. Mittagessen: Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Corn on the Cob, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Onion Rings (Breaded and Fried). mehr...
3154 kcal Bewegung: Stehen - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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