Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2010
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95,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 270,22g.
Frühstück: Red Bull Sugar Free, Soy Protein Bar - Fudge Cookies & Cream. Mittagessen: Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gala Apples. Abendessen: Bananas, Light Smooth Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Original Margarine, Corn on the Cob, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Vegetable & Flaxseed Tortilla Chips, 3 Musketeers Bar. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MorganFaye's Gewichtsverlauf
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