Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2010
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Special K Cereal Bars - Strawberry. Mittagessen: PC Blue Menu Finesse Yogurt Cups, Classic 100% Whole Wheat Bread, Light Mayo, Fat Free Turkey Breast. Abendessen: Fuji Apples, PC Blue Menu Skinless Boneless Seasoned Turkey Breasts, Express Wholegrain Rice. Snacks/Sonstiges: Shortcake Biscuits, Thinsations FudgeeO, Vegetable & Flaxseed Tortilla Chips. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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MorganFaye's Gewichtsverlauf
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