Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 59,48g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Brokoli, Dada Ayam, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah, Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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harisamrulloh's Gewichtsverlauf
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