Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 남양유업 루카스나인 더블샷라떼, 샤니 치즈가 고소한 파운드케익, CGS 통밀 바게트. Mittagessen: 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 남양유업 루카스나인 더블샷라떼, 오뚜기 허니 머스타드, BHC 러브미치킨텐더, 진미채볶음, 참치김치찌개, 현미밥. Abendessen: 삼립 퀴노아기 들어간 그릴드치킨 볼. Snacks/Sonstiges: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 이디야 비니스트 토피 넛 라떼. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lovely clara's Gewichtsverlauf
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