Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 299,40g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Coco Pops. Mittagessen: Danone Yaourt Nature Sucré, Pom'lisse Frites. Abendessen: Jacquet Pain de Mie Complet, Lidl Chocolat Noir 74%, Lustucru Gnocchi à Poêler. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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