Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 35,43g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 48,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Фитнес Лаваш Отрубной, Яйцо, За Родину Сардинелла. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Abendessen: Сахар, Сметана, Творог. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
|