Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 140,30g | Kohlh: 290,06g.
Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Camote, Ensalada Mixta. Abendessen: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Wong Queso de Soya, Palta, Old el Paso Tortillas de Trigo, Met-Rx Big 100. Snacks/Sonstiges: Victoria Integrackers Avena , el Dorado Spaghetti de Arroz, Mantequilla de Maní, Wong Pan Semillas, Wong Pan Semillas, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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