|
⬇️ Getting down down.
Väsyttää aivan sutena koska tentti. Ja sekin vasta ensi viikolla. Väsyttää siksikin että tulee kupattua yksinkertaisesti liian myöhään. Silti nukun hyvin koska nukun yksin.
Noooh.. Tänään pääsee koululta 11.30 -> joten pääsee kotiin syömään ja ottamaan pienet välikuolemat jos siltä tuntuu.
Vaaka yllätti positiivisesti. Heti aamu on astetta parempi.👌
|
118,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 34,76g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 98,82g.
Frühstück: Maitokahvi, Rainbow Proteiinirahka, Nalle Pika Kaurapuuro. Mittagessen: Fazer Amica Jauhelihakastike, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Abendessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Pirkka Porkkana-Kvinoapihvi. Snacks/Sonstiges: Pakkasmarja Mustikka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Fast Pudix Proteiinivanukas, Njie Propud Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Onko tämä nyt pysyvä järjestely, vai onko petijako vain hetkellisesti uusittu? Tentit on usein vähän liikaa, pelkkää pänttäämistä ja suorituksen jälkeen aihe unohtuu - itselleni toimivampia olisi esseet.
28 Nov 18 vom Mitglied: läski-ämmä
|
Mä en tiedä miten jatko menee. Hän tuumi ettei hän tule makkariin ennen ko olen anteeksi antanut. No. Se on ihan sama antaako anteeksi, ei se pää sitä kuitenkaan unohda..
Mulla kyllä kanssa stressitaso nousee mutta toisaalta, tykkään päätä haastaa, eli sikäli ihan kiva päästä kokeilemaan omaa osaamista teoreettisesti.
28 Nov 18 vom Mitglied: MiuMauMiuskis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiuMauMiuskis's Gewichtsverlauf
|