Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Бурже Хлебцы Шведские, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чудо Пирожное Бисквитное Глазированное, Омлет с Молоком, Пикша. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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