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21,9 yağ,53,6 su,40,0 kas, Akş:101, keton:1,04
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81,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 223,82g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 38,64g.
Abendessen: Tahin (Serel) Tahin, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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