Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 42,23g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 215,86g.
Frühstück: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Вареное Яйцо, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Сливочное Масло, Хлеб, Авокадо, Провит Клецки Панские. Snacks/Sonstiges: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Евроопт Банан, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|