Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
86,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 100,49g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Кетчуп, Ржаной Хлеб, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сало, Яичный Желток, Яичный Белок, Яготинский Молоко 2,6%. Mittagessen: Капустные Кексы, Житня Сила Хлеб Бородинский, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Котлеты из Утки с Овсянкой, Пшеничная Каша. Abendessen: Премия Мёд Липовый. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Сушеные Семена Тыквы, Злагода Сырок Детский. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Savranskaya's Gewichtsverlauf
|