Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
55,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Каждый День Каша Овсяная с Малиной, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яшкино Конфеты Крокант, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Урожайный. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Хайнц Кетчуп Томатный, Добродея Спагетти, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сус Арахис Жареный без Соли, Racionika Diet Ананасовый. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|