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34 jours pour perdre 800 grammes c’est du délire 🥵
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Pommes Granny-Smith , Jus de Citron. Mittagessen: Graines de Chia Séchées, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Abendessen: Amandes, Bio Village Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc. Snacks/Sonstiges: Gerblé Génoise Chocolat Orange. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ambrepenelope's Gewichtsverlauf
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