Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
716 kcal
|
Fett: 8,89g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Окское Яичный Белок, Селяночка Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Дикси Яблоки Эконом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Greenadini Икра из Морских Водорослей. Mittagessen: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Приготовленный Чеснок, Капуста Белокочанная, Морковь, Красный Лук, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пава Пава Филе Голени Индейки. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Толстолобик. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Заринахон's Gewichtsverlauf
|