Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 83,88g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 18,72g.
Frühstück: 커피 (가루로 필터시킴). Mittagessen: 팽이버섯, 삼겹살, 허브솔트, 그린피스 팽이버섯, 루어팍 무염버터, 서울우유 생크림, 서울우유 서울우유, 콜리플라워, 체다 치즈, 하선정 까나리 액젓. Abendessen: 와사비, 허브솔트, 청정원 고소한 마요네즈, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 리콜라 레몬민트맛. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PeachOS's Gewichtsverlauf
|