Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Roniya Финики, Йогурт виталакт. Mittagessen: Авокадо, Йогурт виталакт, Білоцерківський Творог 5%, Мёд. Abendessen: Зеленый Чай, Roniya Финики, Творог 5%, Льняные Семена, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Семечки, Libeert Шоколад 85%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|