Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 57,53g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Багет, Домик в деревне Молоко 2,5%, Джемы и Варенья. Mittagessen: Окей Багет, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ananazig's Gewichtsverlauf
|