Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Клементины, Чай с Сахаром, Пирог. Mittagessen: Комбуча, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками, Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа. Abendessen: Свити. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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