Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 236,13g.
Frühstück: Banana, Jarrow Formulas Coconut Oil, ВкусВилл Золотистый Лен, Apple. Mittagessen: Cooked Rice. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Пей Молоко Творог 1,8%, Unroasted Almonds, Зимой и Летом Вишня Замороженная . Snacks/Sonstiges: Apple, Banana, Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Krisgof's Gewichtsverlauf
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