Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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83 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Flora Margarina Oliva, Hacendado Café Soluble, Té Verde, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Mittagessen: Hacendado Tarta Whisky, Plátano, Ensalada Mixta, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Mercadona Yogur Natural Edulcorado, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Argal Paté de Higado de Cerdo, Baguette, Hacendado Néctar Melocotón sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ana.belen.lv83's Gewichtsverlauf
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