Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 18,58g.
Frühstück: Abacate, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Brócolis, Calabresa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Poliana botelho's Gewichtsverlauf
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