Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 28,40g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Красное Яблоко, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Белый Хлеб, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Банан, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|