Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 210,72g.
Frühstück: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Сахар, Кофе, Гречка Отварная. Mittagessen: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Трюфеля, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|