Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Balade So Light Zeezout, Koolhydraatarm Brood, Koffie met Melk. Mittagessen: Banaan. Abendessen: Come a casa Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Aardbei, Swing Snoep, Carrefour Koekjes met Granen, Appel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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linazwina's Gewichtsverlauf
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