Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 39,44g.
Frühstück: Milo Leche Milo, Huevo Cocido, Cena Pan Fibra Grande. mehr...
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2984 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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gustavo andres olivares parra's Gewichtsverlauf
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